动不动就大汗淋漓，可能是这个病的前兆，需谨慎!

　　出汗是人体一般的生理现象，但是出汗过量，动不动就大汗淋漓就不太好了，很多人会因为出汗过量而遭到困扰。汗多是不是因为疾病引起的呢?我们从中医和西医两个角度来看出汗的缘由。

　　动不动就大汗淋漓，可能是这个病的前兆，需谨慎!

　　出汗多，中医是这么说的

　　一、白天汗多气虚

　　一种是白天出汗过量。不管冬夏，在白天不活动或细微活动的状况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特性，中医认为是气虚的表现。

　　二、半夜汗多属“冷汗”

　　睡着出汗，醒来汗止，中医称“冷汗”。入眠后，在半夜或拂晓时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，苏醒以后出汗就中止了。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特性，尤以肺结核患者最多见。

　　三、不运动也出汗为“自汗”

　　不运动，夏天只在空调房里转游也常常出汗，这类状况多为“自汗”，大多因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴随怠倦、无力、气虚、怕冷这些阳气虚损的病症。自汗患者多表示为体质虚弱，容易感冒，运动后易出汗，不耐劳力。有一些气虚患者会兼有阴虚。除体质虚弱外，另有内火旺，身材发烫，手脚心热，心烦易躁，少数会伴冷汗。

　　出汗多，西医是这么说

　　中医把爱出汗称之为“多汗症”从病发缘由上大抵可分为三类。

　　一是因为全身性疾病形成的，如内分泌失衡(甲状腺性能亢进、糖尿病、垂体功用亢进等)、神经系统疾病、部分感染性疾病(疟疾、结核等)和长期抱病形成体质虚弱。只需这些全身性疾病得到控制后多汗的状况就可以得到处理。

　　二是精神性出汗，因为高度紧张和情绪激动形成，是因为交感神经失衡而至，内服一些镇静药(如阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等)具有临时性的效果，但有口干等反作用。

　　三是味觉性出汗，属于另一种生理现象，如吃某些刺激性的食品(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡)后引起的多汗，这类状况一般不用进行医治，只须忌口。

　　出汗多需求留意啥?

　　1、大量出汗后不要直接进入空调房间，应该先用毛巾擦干，再用温水冲洗。

　　2、身体出汗过量者，要特别留意进行改换汗湿衣服，并用温水沐浴，坚持皮肤干燥。

　　3、喜欢佩带各类金饰的女性一定要“常戴常摘”，常常刷洗，免得繁殖病菌，生成“首饰病”。

　　4、 出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食品，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山查、菠萝、芒果、猕猴桃之类。

精彩推荐